فوائد الشوفان ‎

價格：免費

更新日期：2018-07-28

檔案大小：2.8M

目前版本：2.0

版本需求：Android 4.0.3 以上版本

官方網站：mailto:stcom.dev@gmail.com

Email：https://www.mediafire.com/?u3t0awck851y6v6

الشّوفان هو أحد المواد الغذائيّة الغنية بالفيتامينات المختلفة والكثير من العناصر المفيدة للجسم؛ حيث كان الشّوفان قديماً يُقدّم للماشية كأعلاف، واليوم هو مادّة غذائية لا يمكن الاستغناء عنها؛ حيث دخل الشّوفان في صناعات مختلفة من الحلويّات مثل الكعك والبسكويت وكحبوب للإفطار، ويمكن الاعتماد على الشّوفان في كثيرٍ من الاستخدامات العلاجيّة أيضاً خصوصاً من النّاحية الجمالية للبشرة والشّعر،

سنتعرّف على القيمة الغذائية للشوفان، وفوائد الشّوفان